jedna miarka

Miarka powinna być, ale ja kupująć creaFusion miarki nie dostałem ;-(. Więc jakby nie było to pamiętaj, że jedna łyżeczka to 4-5gr, dwie łyżeczki to jedna porcja ;)

[...] zdania)? jest napisane "to maximize results, do not eat a meal or drink a protein shake FOR AT LEAST 30 MIN BEFORE OR AFTER YOU TAKE XPAND" interpretacja: nie jedz mięsa 30min przed i po wypiciu xpanda. i jedna pelna miarka to jedna porcja. model brania masz na opakowaniu rozpisany (dasz rade?) i pare innych w wyszukiwarce. pozdrawiam.

Jedna pełna miarka = 22g, 6 miarek = około 132g. Na opakowaniu jest napisane, że jedna porcja to 133g, więc wszystko się zgadza.

Jedna płaska miarka to 6,5 czyli jedna porcja skladajaca sie z 5g kreatyny i 1,5 tauryny

Może kup Ultimate Nutrition-Revolution Muscle Juice tylko 8zł więcej a ponad kilogram więcej a i z tego co patrzyłęm na skłąd to tez raczej dobry jest.Tylko tam pisze jedna porcja 265gram to jest bardzo dużo.A do tego gainera chyba dają miarkę jak się nie mylę.Jeśli tak to jedna taka miarka przed treningiem i dobry posiłęm przedtreningowy i [...]

1 pełna miarka to 15,5g czyli jedna porcja stosujesz w dzień treningowy 2 porcje: pierwsza 30 min. przed treningiem zaś drugą ok. 20-30 min. po treningu w dzień nietreningowy wcinasz jedną porcję rano na czczo

w energized jedna pelna miarka to jedna cala porcja - 20,5g czy ile ?

Cp porcja 9-9,5g , Xpand zalezy od tego ktory wszystki chyba od 17 do 20 g na porcje , ale nie bedzie klopotu bo w przypadku Xpanda jedna pelna miarka to jedna porcja. ZMA mozesz kupic wersje bardziej ekonomiczna zincas forte + filomag b6

1. czy jedna porcja to jedna płaska miarka ta co jest w opakowaniu ?-3,5 miarki 2.czy starczy mi tyle cp na cykl? (nie mam kasy żeby co kolwiek dokupić)-nie starczy 3. Jakie są skutki uboczne ? (jeżeli takie są)-nie ma, 4. Wasze opinie (ile masy wam przysło)-zalezy od diety

Ta miarka duża Sp80 i Carbo co ma 30 jednostek to: Jedna Płaska - ~15 gram Carbo Jedna Płaska - ~10 gram Białek/Gainerów

jedna plaska miarka ma 2.5g kreatyny. Zatem jedna porcja to 2 miarki.

[...] ktora w dany dzien trenuje . Ale przejde do meritum: Nie wiem czy wiecie ale miarka(płaska) ktora jest w produkcie to.. 25 gram substancji , a nie 20 . Wiec gdy ktos wzial jedna porcje , to myslal ze to za duzo i zeszedl do 2/3 czyli do okolo 17 g , i wtedy powiedzial ze jest okej . Nie musze tlumaczyc dalej o co mi chodzi :) Zapraszam do [...]

niby 25 porcji-1,5 miarki jedna porcja ale...tu rzecz ciekawa w zasadzie wystarcza 1 miarka a co nie którym wystarcza nawet pół i b.dobrzr czują jego działanie osobiście mi wystarcza jedna miareczka-stosując tak starcza na dość długo

[...] efekty oraz ile zakupic XP i KA zebys starczylo na ten czas suplementacji ?? Jedna pucha Xp a KA zalezy ile zdecydujesz sie dawkowac 3.To pytanie bardizej odnosnie 3 i ile by to kosztowalo lacznie ?? :) ok. 200 zl porcja XP to jedna rowna miarka wiec nie bedzie z tym problemu , w zaleznosci ktory to XP porcji bedzie od 40 do 50 w opakowaniu

jedna plaska miarka = jedna porcja

no a co z miarkami?w cell pumpie jest jedna płaska miarka dodana do opakowania ile mam dawać do wody?jedna czy 2 takie płaskie łyżki?

[...] dzialac jablczan i ester wiec nie ma co sie spodziewac megaprzyrostow po polowie cyklu minelo 35/60 dni, za pare dni dorzucam krealkalyn (5 kapsow dziennie) i przechodze na jedna porcje HP dziennie (tylko przed treningiem), bedzie dobrze silowo - jak mowilem - za duzo kombinuje zeby moc powiedziec ze przyroslo 10 czy 15% sily, raz robie wstepne [...]

[...] ile zawieraja gramow produktu. I musze przyznac ze " tepa ze mnie strzalka " Waga mi sie zepsula i nie moglem zwazyc ile edna miarka detonatora ma, i sypalem tylko jedna i 2 kapsy, jak wczesniej juz pisalem kopalo konkretnie tak jak oczekiwalem, a teraz wiem ze powinienem sypac dwie miarki, az boje sie jak mnie wtedy porobi. Ale nie [...]

kwaśny 28 ja też dopiero wczoraj stwierdziłem to samo!ja nie mam wagi i sugerowałem się miarką łyżeczki a tam się kończy na skali 30!więc sypałem jedną i 1/4 łyżeczki + 2 kapsy!po takiej dawce zawsze miałem kopa,pompę i motywacje do treningu więc nie mogę się doczekać czwartkowej sesji na klatę jak zarzucę tak jak trzeba!)

Witam, Wczoraj i dziś wchodziło mi tylko sfd.pl jak chciałem w jakiś dział wejść wyskakiwał mi jakiś błąd, ale sądzę ze było to spowodowane tym że nie byłem zalogowany :-) . Teraz wrzucał wczorajszy trening barków a wieczorem nóg, co do wczorajszego treningu nie mam żadnych uwaga wszytko tak jak tydzień temu czyli bomba %-) Dieta: Śniadanie I - [...]